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性愛後三惡習讓猛男瞬間變弱雞

★完事後抽菸 性功能下降
嘿咻後躺在床頭抽根菸,這個習慣應該是大部分男人會做的事,因為經過一場性愛後,血液循環量增加,尼古丁能更迅速的被吸收到血液中,使人處於全身飄飄然的感覺,就像菸癮愛好者說的:「事後一根菸、快樂似神仙」,但其實這是不健康的。

因為嘿咻後,人體各系統正處於放鬆的狀態,此時如果馬上吸菸,菸草中的尼古丁就會在人體內直接刺激交感神經,使陰莖海綿體平滑肌收縮,破壞陰莖的血管,抑制血液流量,長期吸菸下來,就會影響到勃起功能。實際上,做愛後吸一根菸,比平常吸十支傷害更大,男性甚至更容易陽痿。

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★口乾舌燥喝冷飲 容易傷害腸胃
在一場淋漓盡致的性愛後,身體的血液循環速度會加快,此時容易躁熱、口渴,反射動作則是立刻起床去喝冷飲,但這樣對身體一樣不健康。因為在嘿咻的過程中,腸胃的血管處於擴張狀態,在腸胃黏膜還沒恢復到正常狀態下,喝冷飲會使黏膜突然遇冷而受傷,甚至引起腸胃不適或絞痛的症狀。建議以少量溫開水取代冷飲會比較健康。

★全身黏答答立刻沖澡 傷害心臟與排汗功能
同樣的,在做愛後,不止腸胃血管擴張,皮膚的血管一樣會充血擴張,讓汗腺毛孔處於開放的狀態,此時沖冷水澡,皮膚的血管會突然收縮,不但使大量血液流回心臟,加重心臟負擔,也會使汗腺孔突然關閉,讓汗水滯留在汗腺裡有礙健康。最好在完事後一小時左右,等血液循環恢復常態,再沖澡比較適當。

★開空調降溫 抵抗力會變弱
開空調帶來的傷害,其實就跟立刻沖澡是一樣的道理。因為當時全身,不管是血管還是皮膚毛孔,都處於一種開放且擴張的狀態,如果這時候開空調吹冷風,血管和皮膚都會突然收縮,造成心臟與汗腺的負擔,也會導致虛脫或是特別疲勞。

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但是要完全在燥熱的環境下做愛也是不好的,專家建議,最好是在做愛前半小時就開空調,提前讓室溫降低,並保持室內與室外溫差5~10℃左右。如果完事後真的很熱,那麼還是等汗完全乾了,心跳平穩後再開空調也不遲。

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